Πως να ξεχωρίσεις έναν τοξικό Άνδρα (podcast)

Πως να ξεχωρίσεις έναν τοξικό Άνδρα (podcast)

Όλες έχουμε γνωρίσει τοξικούς άντρες ή αλλιώς άντρες που δεν έχουν την ικανότητα ή τη διάθεση να σταθούν δίπλα μας με τέτοιο τρόπο ώστε να μας βοηθούν να αναγνωρίζουμε την αξία μας αλλά αντίθετα μας δημιουργούν ολοένα και περισσότερες αμφιβολίες και ενοχές για αυτό...
Πως θα σε βοηθήσει το Life Coaching (podcast)

Πως θα σε βοηθήσει το Life Coaching (podcast)

Φαντάζομαι ότι πιθανόν να έχεις ακούσει για το life coaching, έχεις διαβάσει για αυτό, κάποιος σου είπε ότι επισκέφθηκε έναν life coach ή ξέρει κάποιον που είναι. Και ίσως μέσα σε όλα αυτά νοιώθεις ότι ναι, θα ήθελες να κλείσεις ένα ραντεβού κι εσύ αλλά δεν ξέρεις...
Θετικά μίας αποτυχίας;  Ναι, κι όμως υπάρχουν!

Θετικά μίας αποτυχίας; Ναι, κι όμως υπάρχουν!

Ώστε λοιπόν απέτυχες… Και τώρα τι; Αποτυγχάνω σημαίνει περιληπτικά ότι το αποτέλεσμα που πήρα από συγκεκριμένες ενέργειές μου δεν ήταν αυτό που επιθυμούσα. Μπορεί να απέτυχα στις εξετάσεις, στη δουλειά μου, στη σχέση μου, στο γάμο μου, ως γονιός. Και πόσοι ακόμα...
Πως μ’ επηρεάζουν οι αρνητικές σκέψεις (podcast)

Πως μ’ επηρεάζουν οι αρνητικές σκέψεις (podcast)

Τι είναι αυτό που με κάνει να νοιώθω αγχωμένη, δυσαρεστημένη, θλιμμένη ή αποτυχημένη; Γιατί παίρνω συνεχώς τα ίδια αποτελέσματα στη ζωή μου; Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να αλλάξω αυτό που μου συμβαίνει; Θα δούμε πως λειτουργούμε οι άνθρωποι και γιατί νοιώθουμε...
Γιατί δεν είμαι ευτυχισμένη;

Γιατί δεν είμαι ευτυχισμένη;

Εκτός κι αν το όνομά σου είναι όντως Ευτυχία, οπότε το ακούς καθημερινά, ίσως θα έχεις προσέξει ότι οι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούμε πλέον συχνά τη λέξη ευτυχία, παρά μόνον ίσως όταν θέλουμε να ευχηθούμε σε κάποιον που έχει τα γενέθλιά του ή τη γιορτή του. Να είσαι...